济南远大中医脑康医院戒酒科

　　哪几步可以帮助戒酒?有过戒酒经历的人都清楚,戒酒是一件很难很难的事,一个人能把酒成功的戒掉,那他一定有坚韧的意志和非人的信念.那么可以帮助戒酒的方法有哪些?

 

　　1.离酒远点

 

　　染上了酒瘾,好的方法就是远离它.首要自己家里不能有酒,家里的任何地方都不能有酒,即使常常款待客人也不能在家里放酒.其实,不参加聚会、宴席等活动.要学会回绝,尤其是朋友,不能因为他们的一点点小利诱就出去喝酒,这点切记.

 

　　2.以茶代酒

 

　　爱情里有一句名言,忘记一个人的好方法就是再爱上一个人.戒酒同理,想要把酒戒掉,就要在爱上一种东西,而这个东西就是茶.刚开始戒酒的人,一瞬间长时间不喝酒,会出现烦躁,食欲不振,失眠等症状,所以主张平常要多喝茶,特别是推辞不掉的聚会或许宴会上,要多喝几杯茶,把肚子先充实一下,不只可以减少喝酒,还可以避免戒酒的不良反映.

 

　　3.墨守成规戒酒,戒酒和戒烟相同,已然有了酒瘾,不要一瞬间要滴酒不沾,要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,避免出现戒断症状.假如一旦出现戒断症状就要立刻到专科医院承受治疗.比如每天喝一斤酒的朋友,你可以每天减少半两,这样的话20天墨守成规的减少喝酒量,不只能远离酒精,还不会出现一瞬间戒酒引起的不良反应.

 

　　4.借助药物,因为喝酒是一种成瘾行为,需求适当尽力才华把这种习气的不良行为改正过来.有时候借助药物的帮忙也是必要的,这样可以进步戒酒成功率.但是市面上很多解酒药物都不牢靠,购买需谨慎.

 

　　5、众人帮忙,规矩戒酒态度之后,要和家人和朋友说清楚,让你的家人监督你喝酒,不让你喝酒,还要和朋友说自己戒酒,不要让朋友强行劝酒,要让朋友在聚会和宴会上不让你喝酒,这样才华长期的戒酒.

 

　　6、好的戒酒方法,好的戒酒方法是戒断酒瘾的保证,目前声威的戒酒医院选用的是"多位一体批改再生疗法"经过基因批改脑神经细胞,激活负责制造多巴胺接收器的基因并选用独特中药断瘾,使机体天然排毒,调度中枢神经系统紊乱,纠正顽固性失眠,增强机体全体免疫功用.这种新的治疗方法具有见效快、无毒副作用、工艺先进、治疗彻底等优势.